Bowlcake façon Banana Bread
Protéines
24 g
Glucides
51 g
Lipides
12 g
🎬 La recette en vidéo
Ingrédients
- • 1 bananes bien mûres (une demie dans chaque Tupperware )
- • 2 œufs
- • 200 g de skyr ou fromage blan
- • 80 g de farine d’avoine proteiné @prozisfrance (-10% avec le code CLEMDIET)
- • 1 sachet de levure chimique
- • 1 c. à café de cannelle
- • 1/2 c. à café de vanille liquide
- • 30 g de pépites de chocolat (optionnel mais 💥)
- • 1 pincée de sel
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180°C
- 2. Écrase les bananes en purée
- 3. Ajoute les œufs + skyr + vanille → mélange
- 4. Incorpore, farine, levure, cannelle, sel
- 5. Ajoute les pépites
- 6. Répartis dans 2 Tupperware allant au four
- 7. Enfourne 22–25 min à 180°C
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